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9 Home rimedi per la tendinite del piede

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Hai mai sentito una fitta acuta di dolore attraversare il tuo corpo come una corrente elettrica o soffrire di forti dolori ai piedi o alle caviglie? Il nostro corpo è pieno di tessuti, nervi e tendini impigliati tra loro. Spesso si è visto che ci sono mescolanze di tessuto spesso che formano un tendine. Questo forte tendine forma il ponte tra i muscoli e le ossa che li tengono uniti. Quando questo tendine passa attraverso l'infiammazione, la condizione medica è nota come tendinite in cui i tendini all'interno si gonfiano e provocano dolore.

Ciò è principalmente causato da improvvisi movimenti incuranti o da un eccessivo uso ripetitivo del tendine del piede. Quindi, i principali generi di pazienti sono atleti, militari o tirocinanti della polizia, dove a causa di difficoltà e forse il piede sbagliato una distorsione alla caviglia può portare a tendinite. Invece di zoppicare al dottore ogni volta vediamo alcuni rimedi casalinghi in grado di curare la tendinite.

I migliori rimedi casalinghi per la tendinite del piede:

Vedi altro: Home rimedi per denti gialli

Banchisa:

Il ghiaccio è sempre un buon rimedio per l'infiammazione e quindi è la prima scelta per il trattamento di tendinite. avvolgere il ghiaccio in un panno morbido e tenerlo contro l'area interessata. Insieme al minor dolore aiuterà anche a ridurre il gonfiore.

Asparago:

Incorporare gli asparagi nella dieta quotidiana potrebbe aiutarti a gonfiare. Gli asparagi puliscono il corpo da tutti i liquidi in eccesso e prevengono quindi il gonfiore. Allo stesso tempo, yogurt fresco può essere accompagnato con asparagi per effetti migliori.

Foglie di cavolo fresco:

Le foglie di cavolo sono anti-infiammatori. Dopo una bella immersione, avvolgere le foglie di cavolo intorno alle aree interessate e sigillarle con un panno per la notte. Continua questo processo e ogni mattina ti sveglierai un po 'più guarito.

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Farina:

Due cucchiai di farina mescolati con vino bianco in una consistenza fine possono essere un buon rimedio alle tendiniti. Questo insieme a diminuire il dolore accelera anche il processo di guarigione. Basta applicare e attendere un po 'di tempo prima di rimuoverlo con acqua tiepida. Mentre ci sei, assicurati di non consumare farina che potrebbe ridurre l'effetto.

Sale Epsom:

Il sale Epsom contiene solfato di magnesio che recupera il magnesio perduto nel piede e riduce gonfiore e dolore. Mescola due cucchiai di sale Epsom con un secchio d'acqua e immergi il piede o i piedi.

Pasta di broccoli:

Mescolare i broccoli e l'acqua o frantumare fino a formare una consistenza di pasta. Quando la pasta è servita, applicala delicatamente sulla zona interessata e poi coprila con un panno morbido pulito in modo che la pasta rimanga al suo posto. Continua per 20-25 minuti e assicurati di seguirlo due volte al giorno per ottenere risultati migliori.

Olio d'oliva:

Per gli effetti immediati, l'olio d'oliva è davvero un prodotto meraviglioso. Applicare un po 'di olio d'oliva caldo nella zona interessata e massaggiare per un po' di tempo in modo che il flusso di sangue in quella zona è libero flusso che riduce istantaneamente il dolore. Continua a massaggiare fino a che il dolore svanisce completamente.

Aceto:

Gli impacchi caldi e freddi di aceto sono una soluzione rapida e semplice per la tendinite curata. Il processo è abbastanza facile. In una ciotola mescolare una quantità uguale di aceto e acqua e scaldarla e nell'altra ciotola versare lo stesso contenuto e raffreddare. Quindi, usando un panno o una salvietta, immergere alternativamente il panno e avvolgerlo intorno al piede. Dopo 5 minuti usa l'altra soluzione e fai lo stesso processo. Dopo una ripetizione di tre volte tamponare il luogo interessato asciugare e applicare idratante.

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Pasta di patate:

La patata è un buon rimedio naturale per la tendinite alimentare. Fai bollire una patata e lasciala raffreddare. Una volta raffreddato schiacciare fino a renderlo liscio e pastoso. Applicare la pasta sulla zona interessata e coprirla con un panno morbido pulito in modo che la pasta non scivoli o cadano. Se questo processo può essere seguito ogni giorno due volte, si realizza una considerevole diminuzione del dolore di moto ondoso e del piede.

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