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Kajol Beauty Tips e Segreti di fitness

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Kajol, la famosa star di Bollywood e madre di due figli, non è solo nota per le sue doti di recitazione, ma anche per la sua bellezza naturale. Kajol si comporta bene e crede nella semplicità. Le piace indossare cose che offrono comfort e la rendono anche elegante. È una delle pochissime attrici che è riuscita a bilanciare lavoro e carrier allo stesso tempo. Si impegna anche nel lavoro sociale. Con tutte queste cose, lei non compromette la sua salute. Si prende cura del suo corpo e cerca di mantenerlo in forma. Ha ancora quell'espressione spumeggiante sul viso. Si riflette anche il tocco della sua bellezza da bong. La quantità minima di trucco e i suoi modi naturali di trattamento la fanno sembrare meravigliosa.

Kajol Beauty Tips e Fitness Secrets:

Abitudini alimentari:

Kajol mantiene una dieta estremamente equilibrata. Lei consuma tutto in piccole quantità e non si fa morire di fame. Preferisce avere 4-5 pasti al giorno a 3 pasti pesanti. Rende il punto di consumare una quantità di acqua sufficiente e una dieta ricca di proteine. Dato che lei ama il cibo non vegetariano; lei mangia pesce, uova e pollo in buona quantità. Allo stesso tempo si assicura di non avere alcun tipo di cibo spazzatura. Continua a discutere il suo programma di dieta con il dietologo come e quando richiesto e lo coordina con il suo programma.

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Esercizio:

Kajol fa in modo di allenarsi per circa 90 minuti al giorno. Lei religiosamente visita la sua palestra e lavora fuori. Il suo obiettivo principale è quello di essere in forma e di non perdere troppo peso. Tuttavia, dopo aver controllato la sua dieta, è riuscita a perdere circa 18 chili di peso in pochi mesi. Considera che l'esercizio è uno stress buster e non salta fuori un solo giorno. Eseguirlo regolarmente ha anche aiutato il suo sistema immunitario a rafforzarsi; quindi, questo le impedisce di ammalarsi troppo frequentemente.

Trucco:

Kajol indossa una quantità minima di trucco. È la sua pelle che naturalmente si illumina e la fa apparire splendida. Il tipo di programma di dieta che segue e le sue sessioni di allenamento regolari la fanno sembrare naturalmente bella. Evidenzia principalmente i suoi occhi e preferisce che sia semplice.

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Spogliatoio:

A Kajol piace sperimentare la sua dichiarazione di stile in questi giorni. In precedenza, non era troppo preoccupata per questo, ma ora sembra che si sta prendendo cura di esso. Tuttavia, non indossa vestiti che non le si addicono o la mettono a disagio. Crede nel comfort e tira fuori i vestiti che la fanno sentire sicura. Supporta più vestiti eleganti di quelli jazz. Si veste tenendo a mente la sua età e non si limita a vestirsi. Kajol crede nel tipo di abiti semplici e sobri, quindi, questo è ciò che la distingue da tutte le altre attrici di Bolywood.

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Programma rigoroso:

Kajol si assicura di seguire correttamente la sua routine. Dorme nel tempo e cerca di coprire adeguatamente le sue otto ore di sonno. Si alza presto e si impegna nelle sue attività quotidiane. Si esercita alla sera e segue correttamente la sua dieta prescritta. Non è dipendente da alcun tipo di abitudini come fumare, bere o masticare qualsiasi sostanza. Kajol fa in modo di seguire rigorosamente una dieta bilanciata e consumare meno quantità di carboidrati.

Condimento per capelli:

Kajol ha i capelli di colore marrone scuro. La maggior parte delle volte le piace tenerlo aperto e non sperimenta molto con esso. Le piace anche usare modi naturali per trattare i suoi capelli; quindi, questo è ciò che lo rende brillante e sano. È sempre stata un'attrice audace e ha sperimentato i suoi tagli di capelli. Dai capelli ricci ai capelli corti, tutti si adattano bene a lei e si abbinano bene al taglio del viso.

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Guarda il video: Kajol Released Her Beauty Secrets (Gennaio 2021).

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