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Semi di cumino Benefici e usi

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Che cosa è il seme di cumino:

Il cumino semina una spezia che è stata aggiunta per aumentare il gusto in diversi piatti. Appartengono alla famiglia del prezzemolo e sono originari delle regioni mediterranee. Hanno un sapore caldo e amaro e sono davvero aromatici. Sono di colore marrone e di forma oblunga e sono stati utilizzati durante la cottura di piatti indiani, messicani, mediorientali e occidentali.

I semi di cumino sono un segmento così importante dei piatti indiani e sono generalmente disponibili in polvere o semi. Questa spezia era essenzialmente amata dai greci e dai romani e veniva utilizzata anche per pagare tasse e debiti. Per saperne di più sui semi di cumino, è possibile fare riferimento a questo articolo che è stato scritto per la comprensione e i benefici dei semi di cumino.

Vantaggi e benefici dei semi di cumino:

Se vuoi conoscere i 15 migliori benefici dei semi di cumino per pelle, bellezza, capelli e salute, leggi questa guida qui sotto che ti fornisce un profilo dettagliato di questa grande erba da cucina.

Vedi altro: Benefici dei semi di melograno

Semi di cumino Benefici per la pelle:

1. Prurito, foruncoli ed eruzioni cutanee:

Con i semi di cumino, puoi anche prenderti cura di prurito, bolle ed eruzioni cutanee. Tutto quello che devi fare è fare una pasta di semi di carambola con acqua tiepida e applicarla su tutta l'area interessata. Puoi anche far bollire alcuni semi di cumino e quando l'acqua arriva a temperatura ambiente, lavare delicatamente le aree con l'acqua ajwain. Troverai sicuramente una soluzione a questo problema e ti libererai anche dei brufoli.

2. Face Pack Caraway:

Ora puoi ottenere una pelle chiara e luminosa con l'aiuto di semi di cumino. È piuttosto semplice da preparare ed è ugualmente benefico per la pelle. Prendi dei semi di cumino di curcuma e schiacciati. Aggiungere un po 'di miele e mescolare gli ingredienti e applicarlo sul viso fino a quando si asciuga. Questo ti renderà liscio ed elastico. Se hai scottature, o la tua faccia è piena di acne e pelle macchiata, puoi mescolare lo yogurt biologico con semi di cumino per ottenere i migliori risultati.

3. Secchezza e prurito del cuoio capelluto:

Le persone che soffrono di cuoio capelluto asciutto e prurito o di peli di scarsa qualità dovrebbero sicuramente aggiungere alcuni semi di cumino alla loro dieta ... Ora prendi una delle fette e strofina tutto sul cuoio capelluto. Massaggi per i prossimi dieci minuti. Pulire con acqua e poi lavare con uno shampoo a base di erbe. Per combattere qualsiasi tipo di prurito, puoi anche utilizzare un pacchetto di semi di cumino. Dovrai fare una pasta di colla di semi di banana e cumino e applicare su tutto il cuoio capelluto. Questo dovrebbe essere fatto almeno una volta alla settimana.

Semi di cumino Benefici e usi per capelli:

4. Semi di cumino dei semi per capelli lucenti:

Avere i capelli lucidi e setosi è il sogno di ogni donna. Si sente così sicura e felice quando i suoi capelli sono lisci, morbidi, radiosi e lucenti. Per alcune donne potrebbe essere una questione di geni; possono essere naturalmente benedetti con bei capelli mentre con altri devono fare uno sforzo per mantenere quell'aspetto glamour e chic. Ma puoi ottenere facilmente lo stesso effetto usando la bontà dei semi di cumino. Sbatti un uovo e aggiungi dei semi di cumino. Aggiungere un po 'di olio extra vergine d'oliva e massaggiare su tutto il cuoio capelluto. I tuoi capelli saranno lunghi e lucenti entro un mese.

5. Condizionatore di semi di cumino:

Puoi anche usare i semi di cumino come balsamo per capelli. Contiene tutti i requisiti essenziali per capelli lunghi e forti. Rende i capelli sani e gli conferisce un aspetto brillante. Rende i capelli lunghi, forti e sani. Fornisce nutrimento ai capelli e lo rende voluminoso e luminoso e migliora anche la struttura dei capelli. Puoi farne una pasta, aggiungere della maionese e usarla ogni settimana.

Vedi altro: Benefici per la salute dei semi di sesamo

Benefici per la salute dei semi di cumino:

6. Migliora la digestione:

I semi di cumino sono ricchi di fibre che lo rendono utile per il tuo sistema digestivo. Con questo, l'intero tratto deve essere purificato e combattere tutti i batteri nocivi che si trovano in essi. Non dovrai mai affrontare alcun tipo di infezione allo stomaco o stitichezza e potresti anche aspettarti un movimento intestinale tempestivo. I semi di cumino miglioreranno il processo digestivo nel tuo corpo e ti permetteranno di urinare ed espellere correttamente. In questo modo, puoi anche vivere una vita felice e rilassata, senza troppa tensione o preoccupazione.

7. Usato durante la creazione di piatti:

I semi di cumino sono stati usati anche mentre cucinano piatti deliziosi. Dal pane normale al pane al formaggio fino ai diversi tipi di salse, i semi di cumino sono i migliori nel settore culinario. Spesso sono stati utilizzati in piatti a base di uova e insalate. Le persone hanno anche usato semi di senape durante la cottura delle carni. Il risultato è sempre stato sorprendente per il gusto delizioso che puoi trarne. Puoi anche aggiungere la pasta di semi di senape alla maionese, alle marinate, alle salse alla beque e persino alle marinate. Tutto ciò rende il cumino molto più versatile e una grande opzione.

8. Disabilità sessuale:

Molte persone si sono lamentate di soffrire di disabilità sessuale. Ma non è più necessario preoccuparsene perché i semi di cumino sono qui per sbarazzarsi di questo problema. Tutto quello che devi fare è macinare alcuni dei suoi semi con del burro chiarificato e chicchi di tamarindo. Mescolalo, versalo nell'acqua e aggiungilo a un bicchiere pieno di latte e miele. Questo sicuramente eliminerà la disabilità sessuale e ti permetterà di goderti la vita al massimo.

9. Crampi mestruali e problemi di stomaco:

Crampi mestruali e problemi di stomaco sono abbastanza comuni tra le donne. Tutto quello che devi fare è far bollire un po 'di olio di semi di cumino e aspettare che arrivi a temperatura ambiente. Dopo averlo fatto, puoi applicare e massaggiare tutto questo sulla zona dello stomaco. Troverai sollievo dai tuoi crampi entro un'ora o giù di lì. Un'altra alternativa è macinare un po 'di olio di semi di cumino, mescolare con succo di lime, aggiungere ad acqua tiepida e bere due volte al giorno. Avrai sicuramente grandi risultati.

10. Salute orale:

Questi semi possiedono un odore forte e pungente. Quindi sono utili per ridurre l'alitosi se masticate. Aiutano anche a sbarazzarsi del cattivo gusto in bocca. Questi semi sono usati per curare il mal di denti e varie altre affezioni orali. Varie aziende farmaceutiche lo stanno usando come ingrediente nella preparazione del collutorio. Può anche essere usato per i gargarismi. Aiutano a curare le ulcere della bocca e aiutano anche a fermare le gengive sanguinanti.

11. Combatte il cancro:

L'olio di questo seme naturale è stato testato ripetutamente e le sue proprietà anti-cancro sono state confermate. Questo olio è stato usato nell'Ayurveda come trattamento naturale del cancro da secoli. L'olio ha un componente chiamato thymoquinone che è molto efficace nel combattere il cancro, che è un forte antiossidante. Rafforza il sistema difensivo del corpo. Induce un processo di apoptosi che è l'eliminazione sistematica di cellule vecchie, non necessarie e malsane e non rilascia tossine nel corpo. Il contenuto di fibre di questo seme è anche utile nella prevenzione del cancro in quanto si lega alle tossine e protegge il colon dai tumori.

12. Regola il livello di colesterolo:

I semi di cumino sono ricchi di acidi grassi anti-infiammatori omega-3 che prevengono varie malattie cardiache. Contiene anche tracce di acidi grassi omega-6 che aiutano a mantenere la salute della pelle e abbassa anche il colesterolo. Aiuta ad abbassare la concentrazione di colesterolo LDL e impedisce anche il suo riassorbimento nel colon. Mantenere il colesterolo sotto controllo lo rende efficace nel prevenire una varietà di disturbi cardiovascolari come l'attacco cardiaco e la congestione delle arterie. Questi grassi polinsaturi sono consigliati per essere consumati quotidianamente poiché non sono immagazzinati nel corpo.

13. Fonte eccellente di minerali:

I semi di cumino sono molto ricchi di minerali. Il contenuto nutritivo di una porzione di esso comprende l'1-6% del fabbisogno giornaliero di minerali importanti come calcio, magnesio, fosforo, potassio, zinco, manganese, rame, ferro e selenio. Il rame produce globuli rossi; il ferro è necessario per la formazione. Lo zinco è un fattore per molti enzimi di crescita e regolazione. Il potassio aiuta a regolare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Questi minerali sono necessari per il corretto funzionamento del corpo. Questi stessi semi hanno poche calorie, il che li rende adatti al consumo.

14. Ricco di vitamine e proteine:

Questi semi sono conosciuti come un magazzino di vari tipi di vitamine e proteine. Vitamine come A, E, C e vitamina B-Complesso come piridossina, tiamina, riboflavina e niacina si trovano in questi semi. I semi di cumino sono costituiti per il 20% da proteine. Sono un'ottima fonte di proteine ​​per i vegetariani. Le proteine ​​sono necessarie per la riparazione e il mantenimento della crescita delle cellule del corpo e anche per la riproduzione di quelle nuove.

15. Aiuto prenatale e postnatale:

I semi di cumino aiutano a ridurre l'infiammazione dell'utero, promuovendo così un sano sistema riproduttivo. Aiuta anche a mantenere la salute prenatale delle donne. I semi di cumino sono utili per aumentare la qualità e la quantità del latte durante l'allattamento. Questo aiuta a rendere il latte ricco di antiossidanti e ferro contenuto e riduce anche i problemi di flatulenza e indigestione nel bambino che allatta.

Vedi altro: Benefici per la salute dei semi di fieno greco

I suddetti 15 vantaggi dei semi di cumino sono i vantaggi più noti. Questi semi sono più efficaci se acquistati in forma organica. Ma il consumo dovrebbe essere in piccole quantità e dosaggio adeguato. I semi di cumino sono noti per avere effetti positivi sulla salute, ma un eccesso può causare problemi al fegato e ai reni.

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Guarda il video: Cumino: proprietà benefiche, usi e controindicazioni (Gennaio 2021).

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